fredag 31 januari 2020

skidome igen...

Nytt skidpass idag... Jag övade vidare på diagonalåkningen... Stakningen sitter bra och jag är inte längre rädd i deras isiga backe så det är ju framsteg. I den långa backen stakar jag nedför och diagonalåkning och saxning uppför går bra med. Idag var spåren ganska slitna..de pistar på sön..ons och fre efter stängning så nästa vecka kör jag på mån och tors tror jag... Även idag var det några grabbar anställa i försvarsmakten som åkte skidor.. givetvis snackade jag med dem.. Jag åkte 2h och 10 min idag innan jag kände mig nöjd...

torsdag 30 januari 2020

gymmat

Nytt pass... 15 min cykel.. 5 min rodd... 10 min löpband... Sen körde jag ett överkroppspass typ 40 min... trappmaskinen 5 min och som avslut 30 min på stakmaskinen... 6900m kom jag enligt datan..

tisdag 28 januari 2020

gymmat..

Var och gymmade idag.. Min ljumske var öm från igår så jag satsade på ett överkroppspass... Först den sedvanliga uppvärmningen.. 15 min på cykeln... därefter 5 min rodd.  Jag körde latsdrag, bänkpress, axlar, triceps och biceps.. samt sit ups för magen..Testade att maxa i dipspressen.. den har 240kg som max.. först körde jag 10 repetitioner med 150kg.. och sen försökte jag.. det gick inte.. men 7 repetioner på 220kg gick bra.. Ska testa den tidigare nästa gymbesök.. Som avslut körde jag stakmaskinen i 20 minuter.. 4300m kom jag enligt datan...

skidome...

Igår körde jag ännu ett pass nere på skidome. Jag gjorde ett par vurpor även igår men det går framåt. Jag lyckades med att köra om ett par gubbar så jag är inte längre långsammast på skidorna...  Radio p4 var på plats och gjorde en livesändning... Hasse var det som höll i den och min "coach" tog ett foto på oss... jag var inte med i radion annat än att han nämnde min vurpa...haha....  En hel skolklass var och åkte på banan så det var lite bökigt på vissa sträckor där de samlades... men det är bra att ungdomarna rör på sig...

söndag 26 januari 2020

vakat dov och gris igen..

Idag testade jag ett morgonpass hos kompisen igen. Kompisen och hans vän satt på varsitt pass också.. Det gav inget förutom en rävobservation ute på åkern.. Det blir till att ta ett kvällspass istället...majsen är borta varje morgon så något är där och äter upp den varje natt... Jag kopplade ett nyladdat batteri till åtelbelysningen vid trefoten...

torsdag 23 januari 2020

vakat dov och gris...

I morse körde jag upp till kompisens mark. Jag satte mig vid åteln med trefoten... Vid kl 0800 såg jag en räv springa förbi.. En ekorre och några ringduvor tittade också förbi...  Jag testade att smyga vidare till ett annat torn...Den fuktiga,mossiga vägen och bilarnas ljud ute på stora vägen gjorde det lätt att smyga.. Jag satt en stund i det andra tornet...men sen smög jag ner mot gården en vända. Inga hjortar syntes ute på åkern... Jag traskade tillbaka till bilen och åkte hemåt...
Här är utsikten från andra tornet...


onsdag 22 januari 2020

skidome

Idag besökte jag skidome med min "coach".
Skidome är en konstsnöanläggning som ligger nere i Kviberg...på gamla Lv6 området.. Jag hade med mig mina skidor och var ombytt och klar. Priset 250kr för att åka var för hela dagen..jag trodde att det var per timme så det var ju jättebra... Har man inga skidor så kan man hyra.Jag drog på mig mina skidor och stakade ut i spåret... glidet var inte lika bra som på Borås skidstadion.. Men glidet i en backe räckte till.. jag som inte kan åka skidor försökte mig på att ploga i backen.. och det gick åt skogen!! Haha jag åkte full fräs rätt fram med en skida på var sida om en betongstolpe och gjorde en tvärnit med mitt huvud som airbag..klonk!  Men skam den som ger sig... upp och iväg igen... Jag hann väl med över 10 varv på den 1200m långa banan.. De sista varven sa min " coach" att jag börjat åka skidor iallafall...Det blev mest diagonalåkning och lite stakning...  Min "coach" har åkt vasaloppet 9 gånger så han vet vad han snackar om.. Jag behöver åka åtminstone 5 gånger till och öva på tekniken....

söndag 19 januari 2020

flugbindning..

Senaste veckan har jag tagit upp ett gammalt intresse.. flugbindning. Jag var nog inte mer än 6-7år gammal när farsgubben tog med mig på de första flugbindningskurserna. Flugspöt dröjde däremot några år till innan jag började använda.. jag var nog närmare 20 år... Till största delen har jag bundit streamers för havsöringsfiske...och då har jag som oftast haft dem som upphängare till spinnfisket. En hel del fiske med bombarda har det blivit också. Jag har fått en ny arbetskamrat som fiskar mycket ädelfisk så nu har jag blivit sugen på att ge mig ut och fiska lax...  Jag funderar på att ta mig till Vättern och fiska från land.. så jag ska nog binda mig några tubflugor.. Laxen i Vättern äter spigg som följer planktonen som blåser in mot land såhär års.. Grön, svart,silver och blå borde vara gångbara färger på flugorna... På torsdag är jag ledig men jag har inte hittat någon som vill följa med...än...

åtlat..

Skinn och diverse från dagens jakt åkte med mig hem.. Perfekt läge att fylla på åteln vid vaktornet.. Skinnet knöts fast i ett träd och övrigt täcktes med rundvirke och ris..  Fåglarna jag åtlade med senast var borta .

vakat dov och gris..

I morse var jag iväg och jagade..Kompisen satt bakom ladan och vår polare satt på ängen.. Jag tog passet vid ena åteln. Det var mörkt när jag tog mig till åteln.. jag hörde hur det knakade och prasslade..nånting var nere på åteln.. men belysningen var tyvärr inte igång. När det ljusnat kunde jag inte se några djur.. Men då hörde jag en smäll..och ytterligare en till smäll. Kompisen som satt bakom ladan hade fått dovvilt i kikaren och lyckats skjuta en fin hind. Vi satt kvar en stund till på våra pass... idag sken solen...nästan vårväder även om det var frost ute.. Dovhinden togs om hand och sen blev det kaffe och fika..

torsdag 16 januari 2020

gymmat..

Idag blev det en tur till gymmet igen.. Jag började med motionscykeln i 15 minuter..  Därefter körde jag bröst, axlar, triceps och biceps... Armarna blev rejält svullna efter alla övningar... Som avslutning ställde jag mig på löpbandet i 15 minuter och körde lite intervaller.  Nu blir det inget mer gympass denna veckan.. jag kommer att köra massor utav situps hemma och med lite tur kan det bli något skidpass kanske ... promenader blir det garanterat några stycken...

onsdag 15 januari 2020

köpt foder..

Idag köpte jag hem foder till djuren.. Det är bra när man kan köpa direkt från någon bonde.. Priset blir under hälften mot foderfirmornas..
Det vore dyrt om man köpte allt till fullpris när man har så mycket djur som jag har...

skyfflat grus..

Igår köpte vi hem ett lass makadam.. 10 ton 16-32... Det är så geggigt mellan hönsgårdar och vid kaninburarna så idag blev det arbete... Jag fyllde och körde ungefär 35-40 skottkärror med grus... Så nu är det grusat nästan överallt.. Till helgen får jag se om jag kan göra klart resten...

blåsigt...

Inatt har det blåst en hel del... Det pratades om att det skulle blåsa 20m/s under natten.... Jag vaknade vid kl 0705 av att det smällde utanför.. Det visade sig vara hönshusdörren som stod och slog mot väggen... Den kan ju inte stå öppen för då kommer räven åt mina senaste kycklingar som går där.. Det blev på med jacka och skor och ut i mörkret.. jag flög nästan på öronen när jag skulle springa ner för verandatrappan.. jösses vad halt det var!  Snabbt som en ninja lyckades jag parera och undvika ett fall. Hönshusdörren stängdes och reglades... jag sprang in igen..och det bästa av allt...jag är ledig idag.. så in och bädda ner sig i sängen igen....

gymmat..

Igår morse kom jag iväg till gymmet igen... Jag började med cykeln i 15 min... Därefter körde jag latsdrag i olika varianter..breda och smala grepp.. därefter lite bröstövningar och benspark... och baksida axlar... Sen var det dags för triceps.. jag la på 150kg i dips-maskinen... körde 20 rep, sen 170kg 10 rep, 200kg 5 rep..nu började det kännas i triceps.. Därefter tog jag kabelmaskinen och pumpade på så tricepsen fick dubbla storlek..iallafall kändes det så...Jag passade på att sänka trissan och köra biceps också... Nu gick jag över på roddmaskinen...det kändes gött i armarna...  Som avslut på mitt gympass körde jag stakmaskinen i högt tempo i 20 minuter...

måndag 13 januari 2020

städat kaninburar..

Eftermiddagen ägnades åt att handla spån och städa kaninburar... Det är alltid kul när det är rent och fint i burarna... Vår stora hönsgrupp fick gå lösa idag så de var lyckliga... de sprang i slänten och krafsade i gödseln...massor av mask där....

Första passet på skidor!

Idag blev det första passet på skidor.. Jag testade dem på sjöisen förra vintern men där fanns ju inga spår. Annars är det väl 27 år sedan jag åkte längdskidor senast... typ...  och det var på vita blixten.. Jag besökte Borås skidstadion idag för en kompis hade sagt att det fanns snö där. När jag kom fram så var det några gubbar där.. de skrattade gott när jag sa att det var första gången jag skulle åka skidor.. och att jag var anmäld till vasaloppet tyckte det var kul det med... Jag ställde mig i spåret och stakade... sen kom uppförsbacken och jag stakade mig upp även där... Sen var det platt en bit och därefter gick det nedför.. Jag åkte men i spåren går ju inte att bromsa... farten blev skaplig och plötsligt försvann spåret och skidorna gled iväg.. jag satte mig på arslet med en smäll...  Jag måste lära mig att bromsa kanske... Jag vände och stakade upp igen... Därefter vände jag på plattan och övade på att ploga ner mellan spåren...Jag pratade med några andra åkare och de sa att det bara var att öva på. Jag stakade och plogade och snart hade 1 h och 30 min gått... Nu var jag ensam kvar i spåret... Jag smsade min kompis men mobilen dog.. så jag åkte hemåt istället... Imorgon blir det gymmet och stakmaskin... Men jag ska snart ut i spåret igen..jag måste ju öva! mycket mer!!

lördag 11 januari 2020

fixat i hönsgårdarna..

Idag har jag grävt ur mina hönsgårdar igen... någon frost verkar det inte bli och regnet gör det lerigt. Efter att ha grävt ur hönsgårdarna så skyfflade jag in ny sand.. Sanden vi köpte sist var inte så värst bra.. den dränerar inte som den ska.. Får väl ha den till att gjuta och mura med istället ..

betat rävfällan på nytt..

Rävfällan gillrades av när jag åkte på semester. Men nu verkar det som att det springer en ny räv i slänten på nätterna så fällan gillrades upp på nytt... Stövarn skäller på nätterna och en död höna försvann under natten.

fredag 10 januari 2020

gymmat..

Igår var jag iväg på gymmet... Kompisen hade fixat ytterligare en månad gratis träning åt mig... Jag har ju dessutom köpt 2 st 10 kort på ett annat gym men det får vänta. Igår körde jag stakmaskin.. Först 10 min... sen cyklade jag i 10 min.. Tränade 1h på styrkemaskinerna.. Sen blev det roddmaskin i 5 min och stakmaskin 10 min till...  Det börjar bli bråttom att få ihop någon träning inför vasaloppet...  Jag är anmäld till öppet spår men har inte stått på skidorna mer än 1 gång förra året... Rullskidorna har jag inte hunnit testa nåt mer än 10 min i somras....  Det kommer bli en hård resa....

fyllt spridarna

Åkte upp till kompisens mark nu på morgonen. Fyllde majs i mina 2 spridare och tjärade träden... För tillfället är det snöblandat regn ute... jag vill att vintern kommer nu..

onsdag 8 januari 2020

Teneriffa..

På nyårsafton åkte hela familjen ner till Teneriffa..  Egentligen tycker jag inte om att flyga men frugan hade övertalat mig.. Med 3 barn blir det lätt en slant som får hostas upp.. 60 papp för att vara exakt... Starten gick fint och jag drog i mig en rom och cola för nykter ville jag inte dö om vi skulle störta... Resan beräknades ta 5 h och 30 min... Vi åkte i turbulenta områden när vi passerade England.. planet skakade rejält så de fick gå tillbaka med matvagnarna.. Landningen efter resan gick fint.. Vi möttes av en skaplig värme när vi klev av planet... Nu blev det buss till hotellet.. Compostela Beach...som ligger vid Playa las Americas...
Vi bodde precis vid den stora gatan genom staden så det fanns gott om butiker och uteliv. På hotellets innegård fanns det solstolar och pooler. Och gick man utanför så var det bara 100m ner till havet typ.. och världens finaste strandpromenad..  Det blev badande i både hav och pool, jag föredrog havet då det fanns sevärdheter både i vattnet och på land.. bland annat ett vikingaskepp.. Vi åt på hotellet varje dag då vi hade all inclusive.. rätt smidigt och jag åt nog 1kg kött per dag... lamm, biff, kyckling, fläsk mm... Ägg och bacon varje morgon.. På kvällarna blev det öl ur pumpen...
En morgon fick jag se en välbekant figur ... det visade sig att Skara Bert hade en lägenhet på området.. Det blev ett par pratstunder med honom och även några med hans fru... Bert är ju nån som vart med i hela mitt liv.. Eddie Meduza har gjort rätt många låtar om honom...
På hotellet bodde även en Göteborgsprofil som jag träffat förr.. M. Dee som är mest känd som trummisen i Motörhead.. men numera lirar han i Scorpions.. Jag såg honom flera gånger men fick inte nåt bra tillfälle till att snacka med honom.. jag ville ju inte störa när han låg och solade med sin fru och vänner.. Vår familj gick strandpromenaden en dag och bort till marknaden...där köpte vi lite blandat.. oäkta märkeskläder till äldsta dottern.. calvin klein, hugo boss och sånt.. grabben fick en tommy hilfiger keps...  Själv gick jag och köpte en flaska mörk rom.. Captain Morgan och en flaska Grants.. 180kr respektive 150kr för 1 liters flaskor....  Staden bjöd på ett myller av folk och butiker.. Hard Rock Cafe låg bara några hundra meter bort.. I varje gathörn stod det en snubbe och sålde prylar.. solbrillor.. klockor.. väskor mm.. hi boss hi boss sa de.. Vi stannade till hos en som ville fläta håret...så lilltösen fick halvflätor...  jag kunde få gratis sa de..haha..  Tjejen som flätade håret på min dotter kom från Senegal.. det verkade övriga försäljare göra också... På kvällarna lirade jag pingis med grabben... men boll och rack hade sett sina bästa dagar...Och nu har jag lovat grabben att fixa ett pingisbord hemma i vår...  Veckan gick fort och nu väntade resan hem.. Bussen kom som den skulle och vi kom till flygplatsen.. i tullen tog de in min lilltös och topsade henne i jakt på droger... och som väl var hade inte min 9-åriga dotter något knark på sig..  Vi gick ombord på planet.. värmen kunde man inte klaga på.. Planet var en airbus 321a eller nåt sånt...  Planet drog på och vi lättade... uppåt uppåt uppåt... det kändes som om vi aldrig var uppe på höjd.. det slog lock i öronen... Efter ett tag var vi uppe på 36000 fot och höll en fart på 520mph... Planet gick stadigt men nu hade jag fått huvudvärk.. kanske baksmälla efter en veckas öldrickande... Flygvärdinnorna hade panodil så det var ju bra.. När vi åkte över Dublin kunde vi se stadens ljus... man är rätt långt uppe i skyn..  30 minuter innan landning kände man hur de slog av på farten....och planet gick längre och längre ner i luftskikten.. ett parti var rejält skakigt... snart såg man ljuset nere från någon stad..Gråbo eller Lerum kanske? Planen brukar svänga in mot Landvetter från det hållet.. jag brukar få planen över huvudet när jag fiskar på Härsjön... Landningen gick rätt fort och jag kände inte så mycket av den... Iväg till väskutlämningen och när väskorna greppats ringde vi vår privata taxi.. farsgubben och frugans brorsa... Så gott att komma hem... tyckte iallafall jag...

åtlat..

Jag var nyfiken på att kolla till åteln vid vaktornet.. det var längesen jag var där.. Dagens fåglar skulle bli rävmat, dessutom skulle jag tjära mitt tjärträd. Tjärträdet var välbesökt, en stor grop hade det blivit vid stammen och massvis med jack och skav.. Fåglarna delades i mindre bitar och spreds över åteln... Tjärspray sprayades på trädet..  Tänk om vi kunde få lite snö snart!

Bondgårdsrens..

Igår kom jag hem från min semester.. Bonden hade hört av sig om att kajorna invaderat gården... Jag gick upp tidigt och var på plats strax efter kl 0700... Det var en timme för tidigt insåg jag... Men vid kl 0830 kom de första fåglarna.. En kråka som landat på silon blev först ut.. därefter en kaja. Det blåste hårt och det blev några snabba försök på kajor som kom som raketer.. Det verkade lönlöst. Plötsligt kom en jätteflock med kajor upp bakom ladan.. men de svängde lika fort och försvann.. Däremot dök det upp en hel del tamduvor och jag sköt 10 st.. Jag kände mig rätt nöjd och packade ihop för dagen..