fredag 10 januari 2020

gymmat..

Igår var jag iväg på gymmet... Kompisen hade fixat ytterligare en månad gratis träning åt mig... Jag har ju dessutom köpt 2 st 10 kort på ett annat gym men det får vänta. Igår körde jag stakmaskin.. Först 10 min... sen cyklade jag i 10 min.. Tränade 1h på styrkemaskinerna.. Sen blev det roddmaskin i 5 min och stakmaskin 10 min till...  Det börjar bli bråttom att få ihop någon träning inför vasaloppet...  Jag är anmäld till öppet spår men har inte stått på skidorna mer än 1 gång förra året... Rullskidorna har jag inte hunnit testa nåt mer än 10 min i somras....  Det kommer bli en hård resa....

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar