torsdag 23 februari 2017

Första joggingturen..

Äntligen börjar man känna sig frisk från vinterns förkylningar mm... Igår plockade jag fram hantlarna och pumpade en stund.. hann även med 100 situps och några benövningar. Idag körde jag ett lätt pass med hantlarna igen..och en omgång situps. Sen svidade jag om till löparkläder och joggade en bit ihop med terriern... 2km fick räcka.. Det kändes lite ovant efter vinterns uppehåll.... jag får ta det lugnt tills jag är tillbaka på banan... dumt att gå ut hårt och skada sig direkt...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar