Tog ett pass på gymmet idag... man är väl inte riktigt klok. Körde marklyft på 100kg och knäböj med 70kg.. det räckte för att bli helt genomsvett... Sen körde jag en massa andra övningar, rodd, preachercurl, triceps pushdown, crunches i maskin, militärpressar mm...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar