Löprunda..

Kunde inte låta bli att ta en löprunda nu ikväll. Testade 5km för första gången i år..  Det gick ganska tungt märkte jag.. gårdagens öl och buffe och dagens gympass gjorde sitt.. för att inte tala om skavet i grenen av senaste tidens cykling.. jag sprang trots allt in på 27min och 30sek så jag var rätt nöjd.. Men tiden skall ner till mitt rekord på 23min igen...eller bättre..