På träningsfronten har det stått tämligen stilla pga förkylning och isklädda grusvägar... för att få upp motivationen lite mer så investerade jag i ett par nya löparskor och även kläder för löpning... tanken är väl att jag så snart förkylningen släppt ska ge mig ut och jogga.. och så småningom skall jag släpa ut cykeln ur garaget och börja cykla till jobbet.. Jag fick även köpt mig en kettlebell, ett redskap för att öva upp styrka och explosivitet., en 5 kilos till att börja med tills övningarna sitter..det är ju bra att utföra övningarna på rätt sätt innan man maxar...
Hustrun har ett par icebug löparskor. De är dubbade så hon har inga problem att springa på isiga grusvägar.
SvaraRaderaOk,det kan ju vara bra,tittade faktisk på ett par salomonskor med dubbar i höstas,blev aldrig nåt köp då..
SvaraRadera