Mer löpträning... idag tog jag mig till Härskogens löparspår.. Startade med att springa 5 km, det tog 29 tröga minuter.. Jag bestämde mig för att springa ett varv till.. det gick trögare..31 minuter.. Lika bra att köra ett tredje varv...och det tog 33 minuter... Det fick räcka för idag..1.5 mil..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar