Gymmet igen..

Har slötittat på youtube-klipp.. body building motivation och sånt.. Det blev inte bättre än att jag fick ta mig till gymmet idag igen.. Började med cykeln i 10 min.. sen några benövningar.. Sen gick jag in för att mejsla bröstet...Det blev ett flertal olika övningar.. Jag körde lite rodd som vila och så gick jag över på att stressa bicepsen ordentligt.. När det var klart så körde jag baksidan axlar i maskin som blev fin stretching.... 1 h och 15 min totalt..