Gymmet...

En vända till gymmet igen.. det var 6e passet tror jag bestämt. Började med cykel i 10min.. Sen körde jag magmaskinen lätt för att bli varm. Därefter lastade jag på rejält med vikt.. Det känns att man tränat magen nu om man säger så.. I övrigt gick jag igenom samtliga maskiner på halvtung vikt..och gjorde lite övningar med hantel.