Gymmat..

Började morgonen med att skyffla sand till ytterligare 2 hönsgårdar och en voljär.. Därefter fick jag ett infall att besöka gymmet.. Sagt och gjort.. På gymmet började jag med att cykla i 10 min.. sen körde jag diverse benövningar.. Sen cyklade jag i ytterligare 5 min. Gick över till rodd och träning av överkropp.. Totalt 50 min och har jag inte träningsvärk imorgon så har jag gjort nåt fel...