simmat

Idag köpte jag ett 20 gångers badkort på badhuset.. Tanken är att simträna för att kunna klara av Vansbrosimningen i sommar..  Jag körde 100 m bröstsim och 100 m ryggsim om vartannat.. Efter 550 m och 25 min var jag tvungen att vila lite och dricka vatten.. men inom 5 min var jag i plurret igen.. Det blev samma upplägg ytterligare 450 m och 20 min. Så idag har jag simmat 1000 m på 45 min.  Nästa pass ska jag försöka simma längre.. Lite dumt att gymma dagen före bara.. Jag körde bröst och axlar mm igår nämligen..