Gött väder.. först togs en promenad med hundarna på 3.5km... Och då det numera är ljust på kvällen så tog jag en vända till timmen efter.. Denna gång blev det en joggingtur i lugnt tempo lite drygt 3km...
Det går ganska bra och när man sprungit en bit så kommer hundarna in i takten..
Min kondition har hållt sig ganska bra trots vinterns missade träning.. värre är det med knän och smalben som behöver vänja sig på nytt. Det får bli lugna 3km pass i april och framåt maj kan man gå över på 5km.. men i sommar skall det bli milen några dagar i veckan.. Det blir till att äta ingefära och vitlök för att slippa förkylningar!
Imorgon ska jag se om jag får fram min mtb.. cykelsäsongen är igång igen..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar