Igår fick jag äntligen fart på benen... först en halvtimmes cykeltur...sen en rask promenad på 30 minuter..och efter det slängde jag på mig löparbyxor och skor och joggade en runda på närmare 5 km.. ca 80 % av rundan joggade jag och det får väl ses som en bra nybörjarstart...
Grattis!
SvaraRaderaNu när influensan är över skall jag också komma igång. Såväl jag som Missan behöver det!