farsgubben..

Farsgubben hjälper till lite då och då.. Igår fick jag hjälp med att montera en dörr till mitt kylrumsbygge... och på mitt hus bytte han ut en vindbräda... Han kommer att få hjälpa till att måla vindbrädorna sen också... för de är inte så kul att måla om man har respekt för höjder...

Uniform på jobbet..

Idag är det uniform på jobbet dagen.. Det är också veterandagen och således är det flaggdag... 

cyklat...

Idag sken solen... jag och gubbarna gav oss ut på en cykeltur.. Det blev ungefär 8 mil...bra träning när fläsket ska bort..

tränat..

Igår körde jag en timme på ett nytt gym... Där fanns det en bra maskin för magmusklerna bland annat... Idag blev det en kortare löprunda och imorgon blir det förmodligen ett långpass på cykel...